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Comentarios

Maria
hace 23 días

Hola, Ayer tuve un ataque de ansiedad en un ascensor que se paró. Creí que me moría. Fue orriblle, que mal lo pasé, por favor si a alguien le ha ocurrido me podéis decir que hacer si me vuelve a ocurrir. Gracias

Juan
hace un mes

Hola, veo que la gente no es demasiado solidaria, siquiera empática con los demás, yo creo que la sociedad es consumista, y egoísta, no nos preocupa el el próximo, o sea nadie, pues veo que en esta página muchas personas cuentan su angustia y no veo que nadie o casi nadie se motive por ayudar a nadie. Quizás sea mi percepción, pero solo se ve motivación cuan el agua ya te está ahogando, y además crees que a tí nunca te va a pasar eso, pero no sedan cuenta de su ignorancia, ya que la vida está repleta de sufrimiento, máxime cuando huyes a ayudar a los demás. Todos somos candidatos a sufrir malos momentos. Va mi apoyo por la gente que sufre. Que no están solos. Animo

Marina
hace un mes

No sé si alguna vez he sido sin ella. Siento que voy subida a una nube… No soy consciente de usar mis pies para caminar. Siento que voy a desmayarme, pero tengo miedo de no ser yo la que despierte después, y que sea la ansiedad la que tome posesión de mi cuerpo. ¿Y si se lo carga todo? Intento hablar con ella y sólo veo a una niña asustada, que corre, grita, llora y se esconde cuando tiene miedo. Quiero hablar con ella, pero sólo me apetece esconderme también y llorar… No dejo de llorar, pero no cae ninguna lágrima. Ya no me quedan lágrimas.

Jaima
hace un mes

El amor, la amistad… sé que están pero no logro conectar con ellas. Mi cabeza no deja de dar vueltas, pero ni siquiera sé a qué. No dejo de oírme pero no logro escucharme. Hay demasiado ruido en mi cabeza y todo va demasiado rápido fuera de ella. Me cuesta encontrar el equilibrio y una presión cada vez más fuerte me oprime el pecho. Mis huesos y mi cuerpo se quedan pequeños para tanto malestar. Siento que no cabemos en el mismo lugar, la ansiedad y yo. Y tengo que luchar para que la ansiedad no me robe lo que es mío: mis ganas de vivir, mis proyectos, mis relaciones, …

chani
hace un mes

Mi ansiedad… ¿es mía o yo soy suya? Mi cuerpo se mueve, funciona. Sigo haciendo todo lo que tengo que hacer. Como pero no tengo hambre, estoy en el trabajo pero no estoy trabajando, leo sin entender, estoy con gente pero mi cabeza está en otro lugar, duermo pero no descanso.

Eva
hace un mes

De nuevo siento que la ansiedad se adueña de mí. Noto cómo quiere salir por cada poro de mi cuerpo, pero temo que lo haga y yo pierda el control. Siento que mis sentidos ya no son míos… que mi tacto, mi oído, mi vista me engañan. Siento que mi cuerpo y mi mente han dejado de trabajar para mí, y sólo son esclavas de mi ansiedad.

Ndaia
hace un mes

Hola, me siento deprimida, mi vida no es como yo quisiera, mi pareja no me entiende, y me hace sufrir. No me apetece el sexo desde hace mas de un año, y me reprocha y amenaza con estar con otras. No se que hacer. Gracias por permitirme decirlo. Pero estoy desesperada. Y lo peor es que a nadie le importa. Gracias

Marga
hace un mes

Hola Ndaia, e entiendo. Mucho ánimo.

Prof.T. Salgado
hace un mes

Muchas gracias Pepi por tu colaboración. Por favor sigue compartiendo este espacio, para las personas que necesitan hablar de su angustia y no saben como ni a quien. Sabemos que existen profesionales a los que se puede acudir, pero a veces, las circunstacias, la saturación de los centros y la economía lo hacen cada vez mas difícil, cuando debería ser cada vez mas fácil, por la necesidad creciente de casos de ansiedad y depresión que se están dando, en todo el mundo. Un cordial saludo.

Hola Lucas. Soy el profesor T. Salgado
hace un mes

Hola Lucas, Cada vez mas personas padecen de ansiedad. No te encuentres sólo. Y lee cada noche, los comentarios, y las ayudas que cada persona pueden aportarte. Sabes que la ansiedad es la preocupación por el futuro, algo que no debería preocuparte, ya que el futuro no existe. Un abrazo

LUCAS
hace un mes

Hola, me gustaria, ya que me dais esta oportunidad, es decir, que yo tengo angustia y ansiedad desde muy joven, ya tengo 50, y paso temporadas muy mal. Me resisto a tomar medicamentos, pero a veces es imposible. Me ayudaría mucho, que me contarais vuestra experiencia con este problema. Gracias por este espacio.

PEPI
hace un mes

HOLA LUCAS, Espero que te encuentres bien, yo tambien he sufrido mucho de ansiedad. Y me dijo un terapeuta, que es que no me alimentaba bien, con lo cual tuve que cambiar mi dieta, y la verda es que me encuentro mucho mejor. No te encuentros solo, ya sabes, aqui estoy tambien apoyando para nadie se encuentre triste. Un saludo